面倒な手続きをするためには

みこしです。手続きって面倒くさいし、後回しにしてしまいがちですよね。私もそうです。なかなか重い腰があがらないというか筆が進まないというか、初めてのものだと特にそうなりますよね。

今日は、ネットでの申し込み手続きをいくつかやりました。Youtubeを見ながら、行ったりきたりしてイライラしながら、少しでも画面が違うと「使えねぇ」と文句を言いながら、文句を言いつつもYoutubeが無ければ少しも進めることはできないはずなのに、勝手なもんですね。

似たような申し込みが5件だったので、1件やる度に少し慣れ少し慣れで、終わりのころには昨日でやっとけば良かったと手をつけるのが遅くなったことを後悔し、そんな自分が情けないなと感じました。よくあることですけどね、面倒くさいことは後回しにする。

今日はなぜ行動に移せたのだろうと考えてみました。

行動するためには、自分に言い訳ができないように、また噴気させたりしないとなかなか動かないです。

まずは言い訳できないようにしました。行動に移すために必要なインプットをかなりやりました。Youtubeで関連する動画を片っ端から見て、参考にしやすい動画を選び、参考になるブログで手順を確認して、これらを見ながらやれば必ずできる、出来てしまうという状況を作りました。今日は時間に余裕があったからできた方法ではあるんですけどね。やっぱり時間に余裕のある生活はいいですよね、残業減らさないといけないな。

そして噴気させるためには、やる目的を再確認して、やらないリスクを考えました。正直、やらなくてもマイナスにはならないことではあったんですが、やることでプラスになることを思い浮かべ、やらないこと自体がマイナスであると思いこむくらいなんですけどね、近い将来への影響なんかを具体的に考えていくと、やらないとなぁという気持ちを作り出すことができました。

やらない理由を作りだすことは簡単だし受入れやすいんですけど、実際行動に移すためのやる理由は難しいですよね、理由があっても受入れたくないし、だから新しいことはしなかったり、決めて始めても3日坊主だったりとなるんですが。

年始に今年は動いてみようと決めたのも少し後押しになりました。常に変化や行動が必要なんだと思いこむことと、行動のハードルを出来るだけ下げて動きやすい環境を作って、少しでも動いてみて、動けた自分を褒めてあげたり、満足したりと自分をだましながら今年は継続していきたいな。

こんな考えなんかしなくても、決めたことをできる人もいるんでしょうけど、きっと少数ですよね、そう信じたい。