健康 アキレス腱の痛み
最近、フットサルのあとは右アキレス腱の痛みがあります。特に過度に動いてやろうとプレーすると痛みが長引きますね。先々週から毎日湿布をして寝ているのですが、なかなか痛みが引きません。たぶん、アキレス腱炎というものなのかもしれません。ネットで対...
健康 
家族 記憶と記録
最近、記憶力の低下を感じる。あまり覚えられない、覚えていない。思い込みも強いのか。この間は時スマホの充電器をコンセントに挿したままにしておいたのに、翌日から見つからない。急速充電用の充電器だったので、特によく使っているもの。自分は移動して...
家族 おつかれさまでした
今日は子供たちのおつかれさん会を家族で行いました。長女の小学校3年生と長男の幼稚園の卒園を迎えよくがんばりましたのおつかれさん会。いよいよ来週には4年生と新1年生です。新1年生ですが、お姉ちゃんと一緒の学校なんで心強いです。
コロナ...
映画・音楽 北の国から
私は南の国に住んでいますが、北の国からが大好きです。最初に見たのはどれだったかな、北の国から’８７初恋だったかも。スペシャルドラマを見て好きになって、大学のころだったか、ドラマもビデオを借りてきてすべて見ました。スペシャルドラマは毎年でも...
おしごと 新年度
今日から4月です。エイプリルフールでもありますが。新年度ですね、新入社員のかたは1日緊張していたかと思います。私が新入社員のころ…もう思い出すこともできません、はるか昔だな。学校はまだ始まっていないので、子供たちは春休み。春休みも宿題ある...
おしごと 人材
2020年度も今日で終わりですね。コロナが流行し、とても大変な1年でした。小学校も休みが続きました。在宅勤務も手探りしながら導入していきました。新社会人は周りにいなかったのですが、会社自体も継続できるかわからない会社も多かったと思われ、と...
映画・音楽 邦画「空飛ぶタイヤ」
みこしです。私は邦画が好きなほうで以前はよく見ていました。最近はあまり長時間じっくりと映画を見ることは少なくなってきています。Youtubeやドラマも再生速度を上げてみることが多く、情報をインプットする時間を短縮して他にも時間を使いたいと...
自己研鑽 受験案内
今年の社会保険労務士試験の受験案内の請求が始まっています。最近勉強が全然進まず気にしていませんでした。危なく忘れるところでした。そこで恐るべき事実が。受験料が9,000円から15,000円に改定されていました… 今年は受験はやめようかな。...
家族 海びらき
今日は家族でビーチへ行ってきました。金曜からの頭痛は少しづつ良くなってきているもののすっきりはしませんでしたが、家族のためには無理しなくては。仕事でも多少は無理してるところもあるんだし、ここで手を抜くと何が大事なのか優先順位の考えかたが崩...
健康 健康な体づくり
みこしです。昨年の人間ドックの結果から、LDLコレステロールを下げなければと心がけてやっていることがあります。昨年の人間ドックに向けてダイエットは成功していました。体重も5kgほど落としていました。また、サプリも飲んでいたので、いい結果が...