健康

今日は母親の2回目、父親の1回目のワクチン接種に行ってきました。接種会場は前回の体育館ではなく、今日は結婚披露宴会場でした。 高齢者が対象のワクチン接種ということもあり、接種会場の受付が５階なので、エレベーターで受付に行くのに待たさ...

みこしです。明日からはＧＷ、ということで早めに仕事を切り上げ、家で夕食を食べ、ＧＷにやらないといけないことを少しでもこなそうと外出した。 まずは銀行のATM、地銀に振り込まれた給料の一部を引出し記帳し、楽天銀行へ入金する。昨年から楽...

昨日は２週間ぶりとなるフットサルをしました。普段は20時から22時なんですが、コロナのまん延防止のため20時には閉館することから、18時から20時と明るい時間から始めました。早めの開始ということで嫁さんはいつもよりも早く夕飯を用意してくれ...

仕事ではスピードも精度も両方求められる。仕事の内容によってバランスは異なるだろう。多少失敗しても問題ないものはスピードを重視され、失敗するとリスクが大きいものは確実に実施できるよう検討や検証を重ねて時間がかかってしまっても確認できるまでは...

最近は寝てる間は右アキレス腱に湿布しており、今日は仕事中も湿布するために無臭タイプを購入しました。仕事も途中で切り上げ、フットサルへ。これを逃すとメンタル改善しませんし。今日の仕事はなんとなく進んだところもあるので病んでるわけではないです...

最近、フットサルのあとは右アキレス腱の痛みがあります。特に過度に動いてやろうとプレーすると痛みが長引きますね。先々週から毎日湿布をして寝ているのですが、なかなか痛みが引きません。たぶん、アキレス腱炎というものなのかもしれません。ネットで対...

みこしです。昨年の人間ドックの結果から、LDLコレステロールを下げなければと心がけてやっていることがあります。昨年の人間ドックに向けてダイエットは成功していました。体重も5kgほど落としていました。また、サプリも飲んでいたので、いい結果が...

みこしです。昨日の日曜日は出勤して資料作るぞ！と金曜日までは思っていたんですが、子供たちを見ないといけないこともあり、あっさり断念してゆっくり過ごしました。子供とスーパーマリオしたり、資格の勉強したり、息子の幼稚園の制服もアイロンをかけて...

みこしです。午後から急に頭痛がしています。書類のチェックも捗らず。今日はハマって検討資料を夜遅くまでかかっても作成するつもりだったが、さっさと諦めて帰ってきた。夕食を食べ、シャワーを浴びてすっきりしたものの頭痛は収まらず。久々に半そでシャ...